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仔细绑紧鞋带，利思起身在原地踏了踏脚，确认运动鞋松紧，没问题后，他开始绕着公园跑步。
邢修士跟他提暂时分开那次、毕业典礼那次，他因为无法冷静而拼命奔跑，后来发现，这么做还挺有用的，至少跑步时，可以把一切都拋在脑后，感受身体同时传来的疲累跟痛快。
他选择了离学校两站捷运距离的公园，这附近也是宋瑛瑛的住处。他每天下课后便来跑一个小时。刚开始久未运动的身体不习惯，回到家都累的提不起脚，但他好歹曾是练跆拳道的，过去什么锻链身体的方法没用过，没多久便如鱼得水，甚至会延长时间。
这是他唯一想的到让自己分心的方式。
当初是为了不想遇到除了瑛姊以外的熟人才选了这公园，但如今也能自在的开始欣赏起公园运动步道沿路的景色，妈妈带着小孩玩耍、白发苍苍的夫妇牵手看夕阳，看到了除了自身以外，他人的生活。
他也不知道这算不算悟道了，呵，总之在奔跑的这段时间里，他可以暂时忘了自己。
然后，他开始「练习分手」。
在开始跑步前，他坐在长椅上，想像邢修士来敲他的房门，一脸想通了的清爽表情，对他侃侃而谈，最后决定分手。
第一天，利思光是想像，就整颗心发酸。
一直到指尖都有发麻的感觉。
他可以想像的到他那一贯的冷静容顏，曾经亲密接触的温度与触感，都在三步距离以外，用即使斟酌过的文字，仍一下一下的刺进心中。
因为想像太过可怕，利思不敢再想下去，便开始跑步。
跑到自己精疲力尽为止。
他每天持续着这样的练习，老实说，心脏很累。
他好多次几乎受不了，想着乾脆一通电话打给邢修士，劈头就问他到底要不要分手，好结束这自主的精神虐待。
不过很神奇的，跑完步，回到家，冲个澡后，神智清明，他甚至静得下心读书。
至少他能看得见分手过后，自己能维持正常生活的未来。
他必须持续这个练习。
他不要在跟邢修士分手后，又重回到过去那自我放逐的日子。
他决定要跟寂寞共生下去。
因为喜欢过邢修士后，他不知道有没有办法再去喜欢上别人，如果到那个时候，又有个愿意接纳自己的人出现，自己却仍然夜夜跟不同的男人纠缠，因此错失了幸福
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