凤九幽提示您:看后求收藏(热血小说网www.aristocratslots.org),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
学生少女的沦落

学生少女的沦落

少女小戚
每章我都会把我实际的经历写出来,都是我的原型,算是记录我 的另一面啦,做过的人不多,大多只是骚扰,我添加了些内容改成啪啪,看看就 好,可别模仿嘤嘤嘤,从高一的经历写到最后一篇对应的生活时间为止,我是萌 新哈,文笔一般唔,固定一个星期更一篇,上学期间周一或者周二更,寒暑假不 固定,尽量多写啦,如果有问题后面再补充。
高辣 连载 29万字
兄友弟攻

兄友弟攻

点五
高辣 连载 0万字
正反派都缠着我双修(nph)

正反派都缠着我双修(nph)

koi关
高辣 连载 3万字
老友会(秀色冰恋)

老友会(秀色冰恋)

罗安娜
几滴晶莹的液体水珠飞舞在空气中,折射着从精致的窗帘缝隙之中照射进来的黄昏红光,发出些许耀眼的光芒。在这温和的光芒下,一只表面光滑却又带着些许褶皱的小小阴蒂兴奋的鼓胀着,随着主人的脉搏与外部的冲击,有节奏的颤动,摇晃,飞溅出更多甜美的蜜液。暗红色的花瓣紧紧的包裹住血管凸起的肉棒,贪婪的吸吮,裹挟着它,又用尽全部的生能力在源源不断的制造着散发出成熟魅力的汁液。白皙光滑的两条大腿牢牢的夹住身下健壮的身躯
高辣 连载 1万字
溯【真骨科】

溯【真骨科】

白叁郎
【顾清欢】x【苏奈】——男生之间有一种撩妹法叫巴普洛夫撩妹法。苏奈七岁的时候被自己的哥哥抛弃。十四岁的时候又被他抛弃。二十一岁的时候,她在跟他最美好的时光里把他抛弃。顾清欢以为自己是巴普洛夫,实际上他才是那条狗。“我们有着相同的血脉,所以我们本该相爱。”小说+影视在线:『obi』
高辣 连载 5万字
[综漫同人]治愈系马甲精

[综漫同人]治愈系马甲精

一弋孤行
时空司管局治愈部的金牌社畜(划掉)大神矢泽遥斗,昔日以级角色还原扮演度和任务评分百分百双s而闻名。直到他一朝失忆弄错人设狂崩剧情,却仍成功治愈拯救天命之子和即将崩溃的世界,甚至拿到隐藏的第三个s级评分后,他走向了洋葱精之路。矢泽遥斗:大师,我悟了!为了隐藏的第三个s级评分和奖金,扮演的人设和剧情也就一点点的致郁啦,你说是吧:d主角团:是的,亿点点。要治愈,先致郁。只要我遁得够快,剧本改得够快,oo
高辣 连载 38万字