爱吃秋葵煎蛋的龙安提示您:看后求收藏(热血小说网www.aristocratslots.org),接着再看更方便。

除此以外,她们日常训练还有仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、侧手翻等等。

这套基础训练下来,体力差点的按时做不完,还得加练,有些时候连饭茬都要错过去。

邱玉玲体能算是比较好的,基本每回都能既快又好的完成,赵小谷胜在岁数小,柔韧度可造,但是体能有待加强的那批。

基本回回来的时候多气昂昂,回的时候就有多丧兮兮。

李飞丹属于样样都不拔尖,但样样都能过得去的那种,两人每回都是倒立在杨树下头等人的那批。

“玉玲,飞丹,我想退队了,太苦了。”赵小谷拖着发酸的双腿,一脸的生无可恋。

“走,今儿食堂有肉菜,咱美美的咥一顿就好了。”李飞丹像哄小妹妹一样。

邱玉玲剥了颗上回买的什锦糖,趁她说话的空档,给塞了一颗,“再坚持坚持吧,你这进步飞快,已经不用罚圈儿了,今儿也是起迟了,才这么狼狈的。”

几人在去食堂的岔路口就分手了,邱玉玲今儿还得去陪李老头吃顿饭呢,这会儿吃了,一会儿吃不下又扫兴。

现在的公交车并不四通八达的,都是走好久的路到固定的地点,才有一趟能去到就近的地方的车。

邱玉玲提前准备好了一罐兔肉酱,一罐香菇酱,一罐香椿酱,还有两根排骨。

她没淘换五花肉,这年头的五花紧俏的很,哪里是一个学生能经常弄来的。

“李爷爷,我进来啦。”大门是敞着的,邱玉玲一边往里走,一边高声喊了一嗓子。

“昨儿不是说我来了打扫么,您这着什么急,摔了咋整?”

邱玉玲扶着那个摇摇欲坠的梯子,让老爷子先下来,“您等着我没吃呢吧?”

一看冷锅冷灶的,邱玉玲就知道老头没去食堂,也没自己开火,多半是等自己呢。

“我冲了奶粉喝了,你也扛到这会儿了吧?我打了两个油酥饼给你搁着呢,先去嚼两口,咱慢慢弄,吃到几点算几点。”

邱玉玲知道这是专门留的,就不能客气,拿起来就吃,别说,味道还怪好的。

“那您歇着,我先把饭做起来,一会儿盖到锅里了再收拾您那屋顶。”

“你才几个子儿,瞎花那钱干啥。”一转身就看到了桌上的礼当,李老头边怪她,边拿出自己排了一早队弄回来的五花肉。

“您还买到五花啦?这块真不错,没事,咱这会儿吃

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生做导演:开局抱紧大蜜蜜

重生做导演:开局抱紧大蜜蜜

李二王
清纯新人演员为何逾越底线? 端庄大学教授因何茶饭不思? 温婉当红女星缘何坠入情网? 成熟魅惑少妇奈何有家不回? 我是新人导演, V我50 ,带你走进为所欲为的娱乐圈。
言情 连载 46万字
我和校草的合租恋人

我和校草的合租恋人

孟孤魂
初夏的阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在屋内。林晓梦此刻正站在合租公寓的门口,准备迎接新室友的到来。而这位新室友,竟是我高中时代的校草——陆子轩。
言情 连载 52万字
我是真有宝藏

我是真有宝藏

老佰
周洋告别了舔狗的日子,系统赋予了他窥探未知世界的神奇力量。从这一刻起,他誓要成为那独一无二的宝藏大师,"宝藏王"的称号,非他莫属!
言情 连载 81万字
让你觉醒天赋,没让你唤醒太阳神

让你觉醒天赋,没让你唤醒太阳神

苦涩椰奶糖
一觉醒来,林阳穿越到了一个凶兽肆虐的世界,蓝星。 在蓝星,人人都有一定的概率觉醒异能,成为威震一方的强者。 然而,穿越过来的林阳觉醒成功率只有千分之一…… 就在林阳吐槽坑爹开局的时候,太阳神祭坛系统出现了! …… …… …… 林阳:“我是阳光开朗大男孩,阳光开朗大男孩~~”
言情 连载 71万字
八零俏军嫂重生强国,被舔狗宠妻

八零俏军嫂重生强国,被舔狗宠妻

MipTour
前期比较倾向于女主和奶奶的祖孙温情风,属于团宠家极温馨的风格,同男主成婚后女主开启事业模式,主打就一个热血强国。 容倾第一世因对男主的少女悸动差生的情愫,一头扎进了万年冰川试图一身孤勇能融化从而得到渴望的神情。 奈何她心想高领雪山之巅的他,而他却将身心与信仰给了国家。 嫁入江家迎接她的是一盆一盆的狗血,置身其中也难免被牵扯,最终成了最意难平的那条池鱼,最终化作一地殇。 第二世重生灵气复苏的现代修仙
言情 连载 56万字
斩掉恋爱脑后我在后宫无敌了

斩掉恋爱脑后我在后宫无敌了

离欢
穿成秀女,林烟织掰着指头数自己的优势。 美貌? 没有。顶多是小家碧玉。 家世? 没有。老爹七品县令,娘罪臣之后。 钱财? 更没有。 才情? 繁体字好难写!而且宫里有个真才女,诗词文章样样精通。 琴棋书画?歌舞才艺? 统统没有!从小没上过兴趣班,五子棋和围棋都分不清。 林烟织仰头长叹。 看来只有一个办法了。 生孩子! 她不信真心,只想让皇帝愧疚。 孩子被抱走,她不吵不闹;孕中被欺负,她假意退让;别人
言情 连载 60万字