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江延年吃罢午饭，和门房打个招呼便渡出别墅到小区闲逛。
咏贞别墅区环境优美，依山叠水。极目远眺，不远处的长江宛如一条蜿蜒银带，旖旎的风光流动在两岸的青山绿水之间。
而栖霞山灵气充沛，草木葱茏，吸一口充满负离子的空气，江延年感觉浑身舒畅，阻滞的经脉隐隐有打通之象。
心中一喜，找到一个人迹罕至的大树下闭目盘膝，双手结印打坐起来。丹田的热流再次运行到头顶的百会穴，又遇到阻滞，就像血栓一样堵住了内力的运行。江延年小心翼翼地控制内力，凝聚成毫毛针状朝百会穴冲击。一次、二次……，
一年多来，封闭六识的江延年心无旁骛，毫无杂念，宛如一个刚出生的婴儿。白天晚上睡觉时，神功自动运转，除任、督二脉阻滞不前外，其余十二经络及奇经八脉竟然融汇贯通，功力反倒精进不少。
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