菌行提示您:看后求收藏(热血小说网www.aristocratslots.org),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
以爱之名

以爱之名

可儿
方肆从小就暗恋封飏,把他当成自己的神。在两人考上同一所大学时,他鼓起勇气向心上人告白,可对方既不接受也不拒绝,反而和他做起了羞羞的事情。 随着封飏“难以释放”的窘状的好转以及方肆双性人秘密的暴露,两人的感情也在一次次的交媾中升温,可就在这时,第三个人却出现了,而封飏人格的缺陷也逐渐显现。 好友兼阴阳师文偃告诉方肆,他爱的人魂识并不完整,长此以往,他的心上人必将消逝,唯有真爱能成就他的圆满。 当一个
耽美 连载 2万字
白眼狼

白眼狼

低调点车车侠
公爵殿下沉睡了一觉醒来,发现世道变了,只能依靠曾经的宿敌,一个狼人吸血过活,可是失去的记忆告诉他事情并不简单。 狼人攻+血族受 狼人深情且腹黑,虽然他很壮,血族古板又纯情,偶尔还有点淫荡。 一个无逻辑的甜饼?有肉,剧情和肉争取五五开
耽美 连载 4万字
从暗恋到被日(h)

从暗恋到被日(h)

就你这种小饼干
() 秦思人习惯了将那份情愫压在心底,不提及,不开口,不表露,但也不知怎么突然就有了执念,就是要试一试。 万一见鬼了呢。 但男人却欺身而上,一边冲撞她的花穴一边笑着告诉她,“乖,只是玩儿,别太认真了!谁认真谁不得好死。” 她应承道:“好,谁认真谁不得好死!” 从此以后,她想被肏时就主动联系迟郁,肏爽了,就提上裤子离迟郁远远的。 这日子还算和谐,直到她订婚的典礼上,一向奉行不主动见女人的迟郁红着眼眶
耽美 连载 13万字
番外短篇

番外短篇

叶昕
放各种番外、短篇。
耽美 连载 1万字
【因与聿暗杀】复仇时刻

【因与聿暗杀】复仇时刻

玥翊
耽美 连载 4万字
双位掌控

双位掌控

月下凉州
伪兄弟年上外加横插一脚的大佬,有生子,星际异能设定,为了夺权软禁了自己的哥哥,谁知一朝翻车被异能变种的哥哥反囚禁。范丁求助于相识的大佬,偏偏大佬心思不纯,强迫他做自己的情人,没想到落入另一个恶魔手里,不仅逃脱无望,还有了大佬的孩子,如果有想打掉崽的念头就会吃苦。在双面囚禁之下,他最终变成惊弓之鸟,再也没了往日的意气风发。 走肾不走心,两攻皆是疯批渣攻,没有追妻火葬场。随缘更新。
耽美 连载 2万字